コース紹介

　リトルキッズコース

初めての親離れ。遊びながら身体を動かす楽しさを味わうと共に、「話を聞く」「ならぶ」「順番をまもる」等、集団行動を学びます。

対象年齢：２歳１０カ月～４歳

月謝（週１）：3,500円（税別）

月謝（週２）：6,000円（税別）

レッスン内容：サーキット、ボール遊び、マット、鉄棒、トランポリン、平均台

レッスン時間：４５分

表：リトルキッズコースの練習スケジュール

　キッズコース

のびのび、いきいきとした感性を運動と遊びの中で育てます。

対象年齢：年少～年長（話を聞く、ならぶ、ルールを守る。が、できること）

月謝（週１）：5,000円（税別）

月謝（週２）：8,000円（税別）

レッスン内容：
　・リズム体操
　・マット（前転、後転、斜め倒立、壁倒立、振り上げ倒立）
　・跳び箱（ロイター板ジャンプ、開脚跳び、閉脚跳び、台上前転）
　・鉄棒（ぶら下がり、前回り、逆上がり、スイング、後ろ回り）
　・トランポリン（ストレートジャンプ、タックルジャンプ、開脚ジャンプ、お尻ジャンプ、ひねり）
　・平均台（歩行、ジャンプ）

レッスン時間：６０分

日	月	火	水	木	金	土
	14:45 – 15:45	15:20 – 16:20		15:45 – 16:45	15:20 – 16:20	12:00– 13:00

表：キッズコースの練習スケジュール

ジュニア①コース

学校の体育で習う基礎的な技の習得をはじめ、基礎体力作りや柔軟性を高めます。
また、集団の中での協調性、仲間づくり、挑戦意欲、挨拶・返事ができる。といった、精神面、社会面の成長も目指します。

対象年齢：年長～小６

月謝（週１）：6,000円（税別）

月謝（週２）：10,000円（税別）

レッスン内容：
　・ランニング
　・筋力トレーニング
　・柔軟
　・マット（前転、後転、開脚前転、壁倒立、倒立前転、側転）
　・跳び箱（開脚跳び、閉脚跳び、台上前転）
　・鉄棒（逆上がり、後ろ回り、前回り）
　・トランポリン（お尻ジャンプ、おなかジャンプ、ひねり）
　・平均台（歩行、走る、ジャンプ）

レッスン時間：６０分

日	月	火	水	木	金	土
	16:00 – 17:00	16:40 – 17:40			16:40 – 17:40	13:15– 14:15

表：ジュニア①コースの練習スケジュール

　ジュニア②コース

ジュニア①コースで習得した基礎をもとに、更に難しい技へ挑戦していきます。

対象年齢：小２　～　小６（ジュニア①の内容がクリアできていること。）

月謝（週１）：6,000円（税別）

月謝（週２）：10,000円（税別）

レッスン内容：
　・ランニング
　・筋力トレーニング
　・柔軟
　・マット（伸膝前転、後転倒立、倒立前転、側転、ロンダート、転回、バク転）
　・跳び箱（開脚跳び、閉脚跳び、台上前転、転回跳び）
　・鉄棒（逆上がり、後ろ回り、前回り、ともえ、けあがり）
　・トランポリン（お尻ジャンプ、おなかジャンプ、背中ジャンプ、前方宙返り、後方宙返り）
　・平均台（歩行、走る、ジャンプ、前転、側転）

レッスン時間：６０分